La danza oriental aporta beneficios físicos y mentales

Araceli Hernández dirige las clases de danza oriental o del vientre que imparte en su centro de baile. Las clases van dirigidas a niños de entre 3 y 12 años, pero la ha ampliado a adultos debido a los grandes beneficios que esta danza aporta al cuerpo en todas las etapas de la vida. 

Los beneficios de la danza oriental son tanto físicos como mentales, incluso en el caso de las mujeres embarazadas les ayuda a preparar el vientre para el parto y también les ayuda en su posterior recuperación. 

Además de fortalecer los músculos del abdomen, la danza del vientre ofrece un sinfín de propiedades a nuestro organismo, incluso está comprobado que psicológicamente resulta sumamente beneficiosa al mejorar nuestra autoestima porque ayuda a que nos veamos mejor, a la vez que sirve para moldear nuestro cuerpo.

Araceli Hernández lleva doce años practicando la danza del viente y todavía sigue formándose, además de impartir clases diarias a distintos grupos.

Para más información llamar al 647 169 133.